Soki z buraka i kapusty - jak działają na zdrowie

Udostępnij:

Sok z kapusty

Sok właśnie z kapusty jest bardzo bogatym źródłem zdrowia dla pokarmowych przewodów. Do tego oczyszcza nasze ciało z toksyn oraz wzmacnia odporność. Spożywać go można w dwóch wersjach. Może być z kapusty kiszonej czy też świeżo wyciskany. Babcie doskonale wiedziały co robią. Polecały od zawsze picie soku tego na kaca, na problemy ze stawami oraz w czasie wytężonej nauki. A w jakich jeszcze sytuacjach przydać nam się mogą jego wspaniałe właściwości?

Usuwa z organizmu toksyny

Dzięki zawartości witaminy C oraz siarki, sok z kapusty pomaga na usunięcie toksyn z naszego organizmu. Chodzi o wolne rodniki oraz kwas moczowy. Kliniczne badania pokazują, że spożywanie tego warzywa chroni nas przed artretyzmem oraz reumatyzmem.

Pomocny w kontrolowaniu ciśnienia krwi

Kapusta jest także źródłem bogatym potasu. Pomaga on na rozszerzenie naczyń krwionośnych i tym samym ułatwiają przepływ krwi. Pomaga także nam przy nadciśnieniu.

Łagodzenie bólów głowy

Sok surowy z kapusty od wieków jest znanym lekarstwem na bóle głowy przewlekłe. W łagodzeniu migreny jest pomocne przykładanie na czoło liści kapusty. W internetowym sklepie o nazwie Swisspharma znaleźć można liofilizat sok z kapusty kiszonej ekologicznej. Działa on w sposób wspomagający oraz osłonowy podczas leczenia się antybiotykami. Jest także stosowany przy grypie, anginie czy też innych infekcjach

 

Sok z buraka

Sok z buraka nie jest przez wszystkich lubiany. Jest za to bardzo zdrowy. Czerwone buraki mają wiele leczniczych właściwości i naprawdę mogą zdziałać cuda. Dlaczego pić warto sok z buraka czerwonego? Na które schorzenia pomaga? W jaki sposób go przygotować oraz w jakiej postaci go najlepiej pić?

Sok z buraka niczym eliksir młodości

Buraki zawierają betaninę. Jest ona antyoksydantem bardzo silnym. W połączenia z innego rodzaju fitozwiązakami, które dostarczają sok z buraka, chroni nasz organizm przed działaniem szkodliwych wolnych rodników. Zatem zapobiega miażdżycowym zmianom, spowalnia procesy starzenia oraz poprawia kondycję naszej skóry. Poprawia także jakość rozrodczych komórek.

Sok z buraka na depresję, nerwicę, koncentrację oraz dobry sen

Picie regularne soku z buraka czerwonego poprawia pracę nerwowego systemu. Dzięki witaminą dokładnie z grupy B łagodzi objawy nerwic, napięcie oraz także depresję. Regulowany jest także rytm czuwania oraz snu. Poprawia się u nas zapamiętywanie oraz także koncentracja. W podanym sklepie internetowym znajdziemy ekologiczny sok z buraka kiszonego, który poprawi naszą odporność oraz także wpłynie niesamowicie korzystnie na nasz cały trawienny system.

 

Socialmedia

Warte uwagi

Okres menopauzy - co należy spożywać?

Dieta odpowiednia w okresie menopauzy odgrywa naprawdę ważną rolę. Razem z jedzeniem organizmowi dostarczamy bogate produkty w hormony, witaminę K oraz wapń. Pomagają one utrzymać...