Polecamy

 

Warto zobaczyć

Aktualności

Poradnik

Dieta w walce z trądzikiem

Wiele młodych osób wkraczających w okres dojrzewania boryka się z wieloma problemami. Nadmiar nauki w szkole, pierwsze rozczarowania miłosne oraz zmora nastolatków, czyli trądzik. Co prawda na problemy w szkole i zawody miłosne nie ma...

Suplementy

Beta Karoten – jakie są jego właściwości i...

Beta karoten to karotenoid kojarzony przede wszystkim jako składnik, z którym w dużych ilościach mamy do czynienia w marchewce, pomidorach, dyni, brzoskwiniach i pomarańczach. Znany jest zarówno z tego, że wspiera nasze oczy, jak i z tego...

Suplementy

Suplementy diety na stawy

Osoby zainteresowane preparatami na stawy, z pewnością nie mogą narzekać na ich niedobory. Nietrudno jednak domyślić się, że wcale nie ułatwia to podjęcie decyzji dotyczącej wyboru najlepszego z rozwiązań. Jeśli więc zależy nam...

Poradnik

Okres menopauzy - co należy spożywać?

Dieta odpowiednia w okresie menopauzy odgrywa naprawdę ważną rolę. Razem z jedzeniem organizmowi dostarczamy bogate produkty w hormony, witaminę K oraz wapń. Pomagają one utrzymać mineralizacji kości. Co więcej zadbajmy także o produkty...