Witaminy
Najważniejsze cechy witaminy D3
- 6 września 2019
Organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów do optymalnego działania. Jeden z najważniejszych składników to witamina D3. Jest ona nierzadko nazywana witaminą słońca. Dlaczego? Wszystko ze względu na produkcję z cholesterolu, kiedy...
Poradnik
W jaki sposób zadbać o paznokcie?
- 9 września 2019
Mówi się, że twarz jest naszą wizytówką, jednak paznokcie także wiele o nas mówią. Dobrze by były one odpowiednio wypielęgnowane, zadbane. Na wygląd kobiecych rąk zwracają bowiem uwagę kobiety, ale również i mężczyźni. Choć...
Zobacz
Najważniejsze cechy witaminy D3
Organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów do optymalnego działania. Jeden z najważniejszych składników to witamina D3. Jest ona nierzadko nazywana witaminą słońca. Dlaczego? Wszystko ze...
Polecamy
Jak dbać o odporność?
8 lipca 2019
Okres menopauzy - co należy spożywać?
30 lipca 2019
Suplementy diety na stawy
7 sierpnia 2019
Warto zobaczyć
Aktualności
Dieta w walce z trądzikiem
Wiele młodych osób wkraczających w okres dojrzewania boryka się z wieloma problemami. Nadmiar nauki w szkole, pierwsze rozczarowania miłosne oraz zmora nastolatków, czyli trądzik. Co prawda na problemy w szkole i zawody miłosne nie ma...
Beta Karoten – jakie są jego właściwości i...
Beta karoten to karotenoid kojarzony przede wszystkim jako składnik, z którym w dużych ilościach mamy do czynienia w marchewce, pomidorach, dyni, brzoskwiniach i pomarańczach. Znany jest zarówno z tego, że wspiera nasze oczy, jak i z tego...
Suplementy diety na stawy
Osoby zainteresowane preparatami na stawy, z pewnością nie mogą narzekać na ich niedobory. Nietrudno jednak domyślić się, że wcale nie ułatwia to podjęcie decyzji dotyczącej wyboru najlepszego z rozwiązań. Jeśli więc zależy nam...
Okres menopauzy - co należy spożywać?
Dieta odpowiednia w okresie menopauzy odgrywa naprawdę ważną rolę. Razem z jedzeniem organizmowi dostarczamy bogate produkty w hormony, witaminę K oraz wapń. Pomagają one utrzymać mineralizacji kości. Co więcej zadbajmy także o produkty...
Polecamy
Najważniejsze cechy witaminy D3
Organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów do optymalnego działania. Jeden z najważniejszych składników to witamina D3. Jest ona nierzadko...
Zobacz
10 zasad zdrowego serca
Serce jest najważniejszym mięśniem w ludzkim organizmie i wymaga szczególnej dbałości i troski. Zdrowe serce to prawdopodobieństwo życia...
Zobacz
W jaki sposób zadbać o paznokcie?
Mówi się, że twarz jest naszą wizytówką, jednak paznokcie także wiele o nas mówią. Dobrze by były one odpowiednio wypielęgnowane, zadbane...
Zobacz
Witamina C (kwas l-askorbinowy)– w jakiej...
Kwas l-askorbinowy stanowi odmianę kwasu askorbinowego, który powszechnie znany jest jako witamina C. To związek chemiczny niezbędny do...
Zobacz
Beta Karoten – jakie są jego właściwości i...
Beta karoten to karotenoid kojarzony przede wszystkim jako składnik, z którym w dużych ilościach mamy do czynienia w marchewce, pomidorach...
Zobacz
Dieta w walce z trądzikiem
Wiele młodych osób wkraczających w okres dojrzewania boryka się z wieloma problemami. Nadmiar nauki w szkole, pierwsze rozczarowania miłosne...
Zobacz
Soki z buraka i kapusty - jak działają na...
Sok z kapusty Sok właśnie z kapusty jest bardzo bogatym źródłem zdrowia dla pokarmowych przewodów. Do tego oczyszcza nasze ciało z toksyn...
Zobacz
Dlaczego witaminy K2 i D3 są ważne dla zdrowego...
Witaminy K2 i D3 a zdrowe odżywianie Każdy, kto dba o zdrowe odżywianie, wie, jak ważne jest zapewnienie organizmowi właściwych wartości...
Zobacz