14 kwietnia, 2021
Jak odżywiać się, by wzmocnić swoją odporność?
Nasz organizm przez cały rok narażony jest na różnego rodzaju infekcje, dlatego też niezwykle ważne jest regularne dbanie o swoją…
Kategoria: Zapobieganie
27 marca, 2021
Skąd bierze się ból gardła i jak sobie z nim radzić?
Ból gardła jest integralną częścią każdego przeziębienia lub choroby wirusowej. Warto wiedzieć, jak powstaje, oraz co na gardło jest najskuteczniejsze.…
17 marca, 2021
Jak dawkować witaminę C w czasie przeziębienia?
Witamina C jest preparatem, który jest niezwykle popularny, jako środek prewencyjny lub doraźny w przeziębieniach. Chcąc, aby kwas l-askrobinowy był…
2 marca, 2021
Jak zwiększyć odporność – najważniejsze zasady
Okres jesienno-zimowy i wczesnowiosenny to czas, w którym wiele osób zaczyna zastanawiać się jak zadbać o swój układ odpornościowy, a…